Lær at samarbejde med din krop

Lær at samarbejde med din krop

Og bliv fri af skader og unødige stressbelastninger

  Når kl. slår 06.00 om morgenen, og du tager løbeskoene på, for at passe træningen ind, inden resten af familien vågner og arbejdet kalder. Mærker du så efter hvad din krop har brug for? Har DEN brug for den løbetur? Måske har du aftalt med vennerne at mødes til en fodboldkamp på søndag. Efter […]

Læs mere