Kategori: Følelserne

Find ud af om din krop overhovedet har en stemme, når du tænker du sundhed og træning. Du bliver bombarderet med informationer og indtryk konstant fra dine omgivelser. Sociale medier, mails, reklamer, TV, osv. Men det gør du også indefra! Ofte så meget at du måske ikke kan skelne det fra hinanden. Måske er der […]

Læs mere

Elsker du at træne? At mærke dit blod bruse og dit hjerte pumpe? At give den gas og føle dig uovervindelig og fri? Måske glæder du dig mere til træningen er overstået! Der hvor du kan sige: ”Jeg gav alt jeg havde i mig” ”Jeg orkede ikke, men jeg gjorde det alligevel!” ”Arhhh… Nu er […]

Læs mere