Få inspiration til din hjemmetræning
Her finder du videoer med inspiration til øvelser, sammensætninger, flows, mobilitets opvarmninger og compensations øvelser. Samt forklaringer på hvordan du udføre det. Alt hvad du har brug for, så du selv kan give dig i kast med CON.EX. træningen derhjemme.
Synes du vores træningsfilosofi er spændende, så kan vi anbefale vores blog – der er en del læsestof efter hånden. Læs blog her.
ENJOY!