Vi er vokset ud af TACFIT og erstatter det med vores eget system CON.EX.

CON.EX. står for “conscious exercise”.

Du kan læse om CON.EX. her.

OBS! Se planen for helligdagene ved at scolle længere ned.

Mangler du en forklaring på holdene? Så læs alt om dem under fanen TRÆNING i hoved menuen.

Er du begynder? Så start med et af vores basis hold.

God Træningslyst!

Kh Flemming og Trine