Velkommen til holdplanen

CON.EX. er vores eget trænings system som står for “conscious exercise” -Det er bevidst læring og træning.

Du kan læse om CON.EX. her. 

!!AFLYSNINGER grundet kurser:

  • Tirs. d. 19. nov. kl. 17.45 (flow)
  • Tors. d. 21. nov. kl. 18.30 (con.ex)
  • Tors. d. 05. dec. kl. 16.30 (Yin Yoga)
  • Tors. d. 12. dec. kl. 18.30 (con.ex)

 

Mangler du en forklaring på holdene? Så læs alt om dem under fanen TRÆNING i hoved menuen.

Er du begynder? Så start med et af vores basis hold.

God Træningslyst!

Kh Flemming og Trine