Få løsnet op i kroppen efter gårdagens træning, eller øg din bevægelighed ved hjælp af Triggerpoints massage.

Eller fredags rul, som vi plejer at kalde det.

Du løsner selv dine spændte muskler ved hjælp af forskellige teknikker, som vi fører dig igennem. 

Triggerpoint holdet kan bruges som restitutions træning.

Du giver din krop bedre betingelser for at restituere hurtigere, og du vil få mere ud af din næste træning.

Du mindsker samtidig risikoen for skader og overtræning.

Og så er det en helt genial måde at slutte arbejdsugen på<3

Vil du prøve er Triggerpoint hold? Så sms Trine på 20 47 49 41 og book en gratis prøvetime.

Du kan se holdtiderne her.

Jeg glæder mig til vi ses på måtten!

Kh Trine