Igang igen efter skaden
Blot én gang om ugen kan være nok til at mærke forskellen.
Investere i et 10-turs klippekort til vores unikke holdtræning og kom tættere på en stærk, bevægelig og afbalanceret krop.
Et klippekort til ti gange koster kr. 999,-
Når du kommer første gang overlevere vi kortet til dig, imens vi får en god snak omkring hvilke udfordringer du har og hvordan vi kan gribe den første træning an sammen.
Er du i tvivl om du er klar til at starte? – så kontakt Trine på sms/opkald for at få en snak inden du beslutter dig.
Kontakt Trine på sms/opkald for booking af første træningstime på +45 20 47 49 41
Vil du RIGTIG gerne igang, men er du utryg ved at komme på hold, så kan det være at personlig træning er vejen frem for dig.
Oplev en ny måde at tænke træning på – Og kom trygt i gang efter skaden.
“Da jeg startede, havde jeg kronisk smerter i hoften, det var ekstremt begrænsende i min hverdag. Det er jeg sluppet helt af med i dag, grundet det gode samarbejde med instruktørerne. Jeg har også lært at høre samt forstå de små signaler kroppen sender og kan nu rette ind i tide.”
Emma
“Jeg gik ofte til behandler, men løbeskaderne blev ved at komme tilbage Det var nedslående. Jeg følte mig efterhånden udslidt og gammel. Nu har jeg lært min krop bedre at kende, og at respektere dens muligheder og begrænsninger. Jeg er blevet stærkere, mere smidig, og jeg har undgået skader i de 2 ½ år jeg har trænet hos Trine og Flemming.”
Lars